IRON BODY MENTOR

 

 

Non ti confessiamo segreti, ma facciamo chiarezza su tutti gli aspetti legati al miglioramento fisico e di benessere.

 

LA NOSTRA MISSIONE è IL TUO OBIETTIVO

ANALISI

Importante da attuare per capire lo stato di partenza e prefissare obiettivi a lungo termine. Senza questa fase ogni risultato è dato al caso e l’efficacia di qualsiasi piano risulta insufficiente.

ALLENAMENTO

Il detonatore che fa scatenare qualsiasi reazione di miglioramento fisico e di benessere. Imprescindibile per qualsiasi individuo, agonista, amatoriale e di tutte le età. 

TUTORIAL

Seguire linee guida di chi ti può correggere e portarti a un livello sempre più alto è importante. Dedichiamo contenuti formativi ed educativi gratuiti per renderti consapevole del tuo percorso.

STRATEGIA

Come ogni battaglia che ha bisogno di un piano per essere affrontata, così anche qualsiasi obiettivo della vita si vuole raggiungere. C’è bisogno di programmare e pianificare anche per se stessi.

NUTRIZIONE

Abitudini corrette a tavola non vuol dire regime militarizzato dove vado a togliere sapore a tutto quello che c’è nel frigorifero. Vuol dire rispettarsi e godere pienamente anche nello stare  in momenti di condivisione con altri.

RECUPERO

La quantità e qualità del tuo sonno e il break tra una sessione e l’altra dell’allenamento è co-protagonista dell’allenamento. Senza questo non ci può essere il resto. 

                        PIANI DI ALLENAMENTO 

booking.jpg

Personal training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 

victor-freitas-570027-unsplash.jpg

GROUP training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 

artur-rutkowski-61567-unsplash.jpg

nutritional advice

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 

PRENOTA UNA CONSULENZA

Mettiti in contatto diretto con noi se ti interessa approfondire qualche argomento o se vuoi supporto professionale per iniziare un percorso su te stesso o nel lavoro.

tel. +39 3427286691

 

Email:

Follow Me: